Người bị phồng đĩa đệm có chạy được không?

Chào Bác sĩ, tôi là nam, năm nay 31 tuổi. Khoảng vài tháng trở lại đây, tôi thường xuyên đá bóng và thỉnh thoảng có triệu chứng đau thắt lưng. Tôi đi khám, chụp MRI được chẩn đoán là phồng đĩa đệm L4 / 5, thoái hóa thân L2,3,4 đốt sống thắt lưng. Sau đó, bác sĩ kê thuốc Join – Flex 60 viên và Piascledine 300 -30 viên và đến nay đã hết liệu trình. Bây giờ, có khi cả tuần hoặc vài ngày, tôi bị đau lưng vài tiếng. Ngoài ra, tôi không bị đau lan sang các vùng khác. Bác sĩ cho em hỏi em có cần đi khám lại không ạ. Người bị phồng đĩa đệm có chạy được không? Xin cảm ơn bác sĩ Tùng (1990) Giải đáp của Bác sĩ chuyên khoa II Hoàng Thị Hiền – Bác sĩ Đa khoa – Khoa Khám bệnh – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Pylora Times City. Người bị phồng đĩa đệm có chạy được không? ”, Bác sĩ xin giải đáp như sau: Phình đĩa đệm xảy ra khi đĩa đệm không nằm ở vị trí giải phẫu bình thường, bao xơ bị giãn ra và thường xuyên lồi ra phía sau, nhân nhầy vẫn ở bên trong vòng xơ và chưa bung ra ngoài. Tình trạng này làm thay đổi áp lực nhưng không chèn ép dây thần kinh hoặc tủy sống, vì vậy hầu hết bệnh nhân thường không cảm thấy đau hoặc hạn chế vận động. Tuy nhiên, nếu bệnh phồng đĩa đệm không được phát hiện và điều trị kịp thời, cùng với việc người bệnh thường xuyên mang vác nặng, lối sống ít vận động cùng với quá trình lão hóa thì bệnh phồng đĩa đệm có thể gây tử vong. có thể dẫn đến thoát vị đĩa đệm. Thể thao cho người bị bệnh cột sống: Các bài tập yoga có thể giúp ích rất nhiều cho các vấn đề về lưng, bao gồm cả thoát vị đĩa đệm. Bơi lội nói chung là môn thể thao khá an toàn, hạn chế nguy cơ chấn thương cột sống. Đi bộ là bài tập rất thích hợp cho người bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Tập thể dục đều đặn hàng ngày, người bệnh có thể đi bộ 30-45 phút sáng, chiều hoặc nếu có thời gian nên tranh thủ tập cả 2 buổi. Đạp xe là môn thể thao tốt cho người bệnh thoát vị đĩa đệm vì nó đảm bảo sử dụng trọng lượng cơ thể để kéo giãn cột sống, giảm áp lực lên đĩa đệm. Trường hợp của bạn không nên chạy liên tục, toàn bộ trọng lượng cơ thể dồn vào chân và eo gây căng thẳng cho các đĩa đệm. Bạn nên tập thể dục thể thao vừa sức sẽ giúp ích rất nhiều trong việc hỗ trợ điều trị bệnh. Tuy nhiên, nếu bạn thấy đau nhức hoặc có các triệu chứng nặng hơn như tê chân, tê mông, khó đi tiểu hoặc đại tiện, đột ngột yếu bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể, đặc biệt là vẫn còn thắc mắc về bệnh phồng đĩa đệm thì bạn nên đi thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn, điều trị phù hợp và có các biện pháp phòng tránh thoát vị đĩa đệm cột sống lưng. đến bệnh viện trực thuộc Hệ thống Y tế Pylora để được khám và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Pylora. Chúc bạn có nhiều sức khỏe. Trân trọng! Để được tư vấn trực tiếp, vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng MyPylora độc quyền để lên lịch nhanh hơn, theo dõi lịch thuận tiện hơn!

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PYLORA

Địa chỉ : Số 22, Đường 34, Phường An Phú, Quận 2, TPHCM

Hotline: 0909 400 649

Email : info@PyLoRa.com

>>XEM THÊM: Chấm Dứt Nỗi Đau Thoát Vị Đĩa Đệm Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoDisk Từ Mỹ

Nguồn: PyLoDisk.Com