Cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà

Thoát vị đĩa đệm thường gây đau nhức, khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc hàng ngày của người bệnh. Bệnh nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và khả năng đi lại, vận động. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp một số cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà hiệu quả cho người bệnh.

1.1 Chườm nóng chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà

Phương pháp này có hiệu quả trong việc giảm tê cứng và tê cứng cơ. Khi chườm nóng sẽ giúp giãn cơ, giải phóng chèn ép dây thần kinh hiệu quả, tăng cường tuần hoàn máu, giảm đau hiệu quả. Cách sử dụng: Dùng một túi nước nóng đổ đầy nước sôi. vào túi, nếu không có túi đá, bạn có thể thay bằng chai thủy tinh. Người bệnh nằm úp mặt xuống giường sau đó dùng túi đá hoặc chai thủy tinh đã chuẩn bị ở trên chườm nhẹ lên vùng bị thoát vị đĩa đệm khoảng 10 phút. Thực hiện đều đặn ngày 2-3 lần sẽ giúp giảm đau hiệu quả.

1.2 Cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà bằng chườm lạnh

Tương tự như chườm nóng, chườm lạnh sẽ giúp người bệnh giảm đau nhanh chóng. Ngoài ra, chườm lạnh cũng rất hiệu quả trong việc giảm sưng tấy tại vị trí thoát vị.

Đang làm:

Dùng khăn sạch chườm đá rồi quấn lại. Đắp khăn trực tiếp lên vùng da bị mụn, chườm liên tục trong khoảng 10 phút.

1.3 Sử dụng hạt đu đủ

Người bệnh chỉ cần mua 1 quả đu đủ xanh và cắt bỏ đầu, gọt bỏ vỏ bên ngoài rồi rửa sạch và lau khô. Sau đó cho một lượng rượu trắng vừa đủ vào bên trong của quả đu đủ. Tiến hành chưng cách thủy khoảng 20 phút. Lấy rượu hạt đu đủ ra xoa bóp vào vùng thoát vị đĩa đệm giúp giảm đau cho người bệnh.

1.4 Sử dụng cây chuối

Dùng chuối hột phơi khô ngâm với rượu trắng khoảng 10 ngày là có thể dùng được. Dùng rượu đó để xoa bóp vùng lưng dưới hoặc chân, gót chân, khớp gối hoặc các vùng bị đau khác. Nên áp dụng phương pháp này hàng ngày để mang lại hiệu quả cho người bệnh.

1.5 Sử dụng mật gấu

Cây mật gấu được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền Trung Quốc giúp giảm đau hiệu quả. Người bệnh cần xay lá mật gấu lấy nước, sau đó pha với một lượng bia vừa đủ để uống sau khi ăn. Hiệu quả của phương pháp này thấy rõ sau 10 ngày thực hiện.

1.6 Dùng cây xương rồng chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà

Nhựa trong cây xương rồng có tác dụng chống viêm, giảm đau, giãn gân cốt nên được dùng để hỗ trợ giảm đau cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm.

Đang làm:

Lấy khoảng 2 nhánh xương rồng nhỏ, đập dập và trộn với 1 thìa cà phê muối. Đun hỗn hợp trên lửa lớn. Sau đó dùng một miếng vải đủ rộng, đổ hỗn hợp lên trên, quấn chặt và đắp lên vùng cần giảm đau. Thực hiện đều đặn hàng ngày sẽ giúp giảm đau lưng, mỏi cổ.

1.7 Sử dụng chìa khóa vôi

Cây chìa vôi là một vị thuốc nam có tính mát với công dụng thông kinh lạc, thanh nhiệt, giải độc, kháng khuẩn và được sử dụng phổ biến trong điều trị thoát vị đĩa đệm.

Đang làm:

Chuẩn bị khoảng 20g vôi tôi, 20g tầm gửi, 20g cỏ nhọ nồi, 30g cỏ xước, 20g rau dền. Cho hỗn hợp trên vào nồi đun sôi khoảng 10 phút rồi chắt lấy nước uống hàng ngày thay nước lọc.

1.8 Dùng ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà

Chuẩn bị khoảng 400g lá ngải cứu với 3 thìa mật ong nguyên chất. Sau đó rửa sạch lá ngải cứu, để ráo nước rồi vò nát. Trộn lá ngải cứu với mật ong sau đó lọc lấy nước cốt để uống. Mỗi ngày người bệnh nên uống 2 lần và sử dụng liên tục trong 2 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

1.8 Dùng lá lốt – mẹo dân gian chữa thoát vị đĩa đệm

Lấy một ít lá nguyệt quế tươi sau đó ngâm với nước muối khoảng 5 phút. Rửa sạch rồi cho lá vào cối giã nhuyễn rồi đắp trực tiếp lên vùng thoát vị khoảng 15 – 20 phút rồi lấy ra. Có thể kết hợp với xoa bóp vùng bị đau khoảng 5 – 7 phút để tăng hiệu quả giảm đau cho người bệnh. Lưu ý: Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng bài thuốc dân gian chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm đau trong những trường hợp bị đau. nhẹ tại thời điểm chẩn đoán. Quá trình sử dụng không đúng loại thuốc rất dễ bị ngộ độc, viêm loét dạ dày, suy gan thận Một số cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng đông y bao gồm:

2.1 Thoát vị đĩa đệm thể thấp.

Sử dụng bài thuốc Phù Ma ​​Hoàng Quý Thang có tác dụng giảm đau, lạnh vùng thoát vị đĩa đệm, tê bì chân tay.

• Thang thuốc gồm: Nhục quế, Độc hoạt, Cát căn, Xuyên bối mẫu, Ma hoàng mỗi vị 9g; 3g thêm 6g cam thảo.
• Thực hiện: Rửa sạch các vị thuốc trên sau đó đun sôi với 550ml nước. Người bệnh sắc lấy nước uống hàng ngày sau khi ăn 30 phút.

Có thể dùng phối hợp với ngưu tất 9g, ký sinh trùng, phòng phong, bất hoạt trong trường hợp người bệnh bị suy thận.

2.2 Thoát vị đĩa đệm hạ thân nhiệt

Khi người bệnh bị đau thắt lưng, phù nề, nóng rát, đi lại khó khăn, mồ hôi ra nhiều, nước tiểu vàng sậm thì nên dùng bài thuốc sau:

• Thang thuốc gồm: Ý dĩ nhân 30g; Hoàng bá, Rễ cỏ xước, Tần giao mỗi vị 9g; Thần kinh cột sống 12g
• Thực hiện: Rửa sạch các vị thuốc trên sau đó đun sôi với 550ml nước. Người bệnh sắc lấy nước uống hàng ngày sau khi ăn 30 phút.

2.3 Thận hư đĩa đệm

Khi mắc phải hội chứng thận hư, người bệnh thường có các biểu hiện như nóng trong người, sốt về chiều, cảm giác khó chịu, phiền nhiệt, cơ thể suy nhược.

• Thang thuốc gồm: Cỏ xước 9g; Tang ký sinh 9g; Cao ban long 6g; Thục địa 12g; Bản 3g của chuột lang; Bánh bao 3g
• Thực hiện: Rửa sạch các vị thuốc trên sau đó đun sôi với nước. Người bệnh uống 3 loại thuốc mỗi ngày.

Bài tập gập và xoay cổ:

• Người bệnh ngồi thẳng lưng trên ván cứng, giữ đầu và cổ ở tư thế bình thường.
• Cúi người về phía trước, đầu hơi ngửa ra sau.
• Nghiêng đầu và quay mặt sang một bên, thực hiện tương tự với bên còn lại.
• Thực hiện đều đặn ít nhất 10 lần mỗi ngày.

Các bài tập tốt cho xương chậu:

• Người bệnh nằm ở tư thế ngửa, hai chân chống xuống sàn.
• Gập eo lên sao cho mông và lưng trên vẫn phải sát mặt đất.
• Nhấn phần lưng dưới xuống đất và lặp lại động tác ít nhất 10 lần.

Các bài tập cho cột sống thắt lưng:

• Người bệnh nằm ở tư thế ngửa, hai chân mở rộng.
• Đưa một chân lên và duỗi thẳng chân còn lại, hai tay đan vào nhau và đặt trước đầu gối.
• Kéo hai chân sát đùi và bụng sau đó giữ khoảng 5 giây rồi từ từ trở lại vị trí ban đầu. Thực hiện tương tự với chân còn lại và thực hiện ít nhất 10 lần cho mỗi chân.

Bài viết trên đã cung cấp những cách chữa thoát vị đĩa đệm thường được áp dụng, giúp người bệnh trang bị thêm kiến ​​thức và giảm bớt khó chịu do những cơn đau do bệnh gây ra. Để đặt lịch khám tại bệnh viện, vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch khám trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyPylora để nhận ngay ưu đãi 20% phí khám khi đặt lịch khám đầu tiên trên toàn hệ thống Pylora (áp dụng từ 1/8 đến 31/12/2022). Bạn cũng có thể quản lý, theo dõi lịch khám và đặt lịch khám qua video với các bác sĩ Pylora mọi lúc, mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PYLORA

Địa chỉ : Số 22, Đường 34, Phường An Phú, Quận 2, TPHCM

Hotline: 0909 400 649

Email : info@PyLoRa.com

>>XEM THÊM: Chấm Dứt Nỗi Đau Thoát Vị Đĩa Đệm Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoDisk Từ Mỹ

Nguồn: PyLoDisk.Com